ФРИДАЙВИНГ-САФАРИ НА МАЛЬДИВАХ

18-25 августа 2024

Программа путешествия

Утром - дыхательная гимнастика на растяжку грудной клетки и увеличение объема вдоха.

После завтрака: ныряем в глубину по тросу, на практике отрабатываем навыки продувки Френзелем и Маусфилом, заныра, ровного положения тела, правильной работы руками по тросу, расслабления в свободном падении. Разныриваемся поглубже, снимаем вашу технику на видео и каждый день разбираем нюансы, чтобы на следующий день у вас получилось нырять в глубину с еще большим комфортом.

После обеда отдыха: выезжаем на снорклинг у коралловых рифов, где увидим черепах, пестрых коралловых рыбок, медуз, скатов, китовых и рифовых акул, мант и акул-нянек и многих других обитателей прекрасного, теплого моря. Обязательно будем фотографироваться на память!

На закате: гуляем по необитаемым островам, на берегу одного из них, после волейбольного матча с командой яхты, устроим вечерний ужин среди свечей и факелов, с видом на закат отведаем морских деликатесов, приготовленных на гриле и традиционные мальдивские блюда.

На закате: гуляем по необитаемым островам, на берегу одного из них, после волейбольного матча с командой яхты, устроим вечерний ужин среди свечей и факелов, с видом на закат отведаем морских деликатесов, приготовленных на гриле и традиционные мальдивские блюда.

Вечером: займемся совершенствованием навыков продувки - научимся находить и осознанно управлять голосовой щелью, мягким нёбом, благодаря упражнениям с носодуями и шариками. Освоим навык обратной упаковки, маусфила, продувка станет естественной, легкой, будем работать над тем, чтобы довести ее до автоматизма. Уделим внимание качественному расслаблению, правильному дыханию и работе рук на тросе.

На выезде вы можете пройти сертификационный курс по системе Molchanovs и сдать глубинные нормативы W1, W2,W3.

Рыбалка: еще нас ждет очень веселое приключение - рыбалка в Мальдивском стиле! Для того, чтобы она прошла успешно даже не нужно иметь подобного опыта, настолько просто ловить рыбу на Мальдивах. Команда яхты всему научит, поможет и сфотографирует нас с аппетитными трофеями, которые позже мы с удовольствием съедим.

А еще, конечно, веселимся, смотрим фильмы, слушаем музыку, общаемся обо всем на свете, дурачимся, фотографируемся и просто фантастически провожаем лето!

Проживание:

Верхняя палуба - 2600$ за человека, 1 двуспальная кровать, каюта класса люкс.

Средняя палуба - 2300$ за человека, каюта класса эконом, 2 односпальных кровати.

Нижняя палуба - 2400$ за человека каюта класса стандарт, 2 односпальных кровати.

Нижняя палуба - 2500$ за человека каюта класса полулюкс, 1 двуспальная кровать.

В стоимость входит:

трансфер из аэропорта и в аэропорт;
размещение в двухместной каюте на яхте;
трёхразовое питание, снэки, безалкогольные напитки (вода, чай, кофе);
нырялка в глубину по тросу (обучение);
грузы (свинец на пояс);
снорклинг с морскими обитателями;
обучение по вашему уровню, мастер-классы;
фото-видео съемка;
сертификация при прохождении обучения и успешной сдаче нормативов;
барбекю на острове и рыбалка

В стоимость выезда не включены:

авиаперелет в Мале и обратно;
страховой полис;
алкогольные напитки;
green tax — 6$ в день;
сервисный сбор 11$ в день;
чаевые команде судна;
снаряжение для фридайвинга (гидрокостюм, ласты, лайнъярд, маска, трубка, грузовой пояс)

Инструкторы выезда

Елена Ковалева
Инструктор по фридайвингу Molchanovs W2i
Занимается фридайвингом с 2018 года, прошла путь от новичка до Мастера спорта по подводному спорту. Двукратная чемпионка России, многократный призер чемпионатов и кубков России, участник чемпионата мира 2023 года, одна из сильнейших российских фридайверов в бассейне.

Победитель региональных глубинных соревнований и Всемирных океанических игр.

Проводит курсы и тренировки в бассейне, имеет солидный опыт ныряния в глубину, обучает фридайверов 1-2 волны по системе Molchanovs на открытой воде в Каше, Дахабе, на Мальдивах, в подмосковных озерах и глубоких бассейнах. В обучении особое внимание уделяет работе с дыханием, расслаблением, правильной технике ныряния и продувки.
Елена Гусевская
Инструктор по фридайвингу для взрослых и детей системы Molchanovs W3i
Член комитета Детского фридайвинга Федерации фридайвинга, член комитета Парафридайвинга Федерации фридайвинга, судья и организатор детских соревнований Федерации фридайвинга.

Проводит курсы и тренировки в бассейне и на открытой воде для фридайверов 1-3 волны по системе Molchanovs
Проводит выездные курсы в горных озёрах Казахстана, в Дахабе, Каше, на Мальдивах, о.Бали
Действующий спортсмен-фридайвер, подводный охотник
Дмитрий Власов
Инструктор по Фридайвингу для взрослых системы Molchanovs W2i
Опытный тренер по физподготовке для фридайверов, тренирует чемпионов и призеров всероссийских соревнований, сертифицированный массажист.

Во фридайвинге с 2020г. Ныряет на 70м и на 50м с продувкой без рук. Специализируется на глубинном фридайвинге в том числе, работе со страхом воды и глубины. Проводит индивидуальные и групповые тренировки по обучению нырянию в глубину в Каше, Дахабе, на Филиппинах.

В обучении особое внимание уделяет работе с концентрацией и деконцентрацией внимания, расслаблением, продувке Френзелем, Маусфилом и без рук, ставит технику ныряния по тросу.